Funksjonell fitness er trening hvor allsidighet er nøkkelen: du trener både styrke, kraft, utholdenhet, koordinasjon og kroppsvektsøvelser. Functional fitness passer for alle, uansett alder, kjønn og utganspunkt. Ettersom variasjonen og spekteret av øvelser er så stort vil de fleste finne aspekter ved sporten de trives godt med, og kanskje ønsker å utvikle videre. Functional fitness handler om å utfordre seg selv, mestre nye øvelser, og skape nye relasjoner i et svært godt og inkluderende miljø.
PRISER OG PRODUKTER

FUNKSJONELL FITNESS GRUPPETRENING
Mandag 19.00-20.00 FULL
Mandag 20.00-21.00 FULL
Onsdag 06.45-07.45 To plasser LEDIG
Onsdag 19.00-20.00 Drop in LEDIG
Onsdag 20.00-21.00 Drop in LEDIG
Torsdag 19.00-20.00 FULL
Torsdag 20.30-21.00 FULL
Fredag 12.00-13.00 Drop in LEDIG
Ønsker du bli med: Legg deg til denne gruppa på facebook, så kan du booke deg på timer
Ukentlige gårdscamper Sportygården 2021-2022 | Facebook
Pris for gruppe over 10 ganger (fast plass) 1500 kr
DROP IN PRIS: 150 KR, Vippses Sportygården på #40395

BEDRIFTSTRENING
Få et skreddersydd opplegg for din bedrift. Vi opererer med ulike pakker.
- Fellesøkt her på gården. 1500 kr
- Treningsøkter på bedrift 2000 kr + kjøring
- Treningsøkter + foredrag og skreddersydd oppfølging
Pris etter avtale - Helhetlig helsefremmende tilnærming der vi ser på alt fra ergonomi kartlegging, individuell samtale, treningsøkter, og kostholdsoppfølging.

PT 1 til 1
PT DUO
PT GRUPPE 4-6
Få individuell oppføling og PT her på gården. 60 min
Pris:
1 TIL 1 - 10 timer - 7.000 NOK
1 TIL 1 - 20 timer - 13.000 NOK
1 TIL 1 - 30 timer - 18.000 NOK
Gå sammen i grupper med venner, kolleger eller familie. Opplev gleden av å være i en liten gruppe.
DUO- 10 timer - 5.000 NOK per pers
DUO - 20 timer - 9000 NOK per pers
DUO - 30 timer - 13.000 NOK per pers
TRIO- 10 timer - 3.500 NOK per pers
TRIO - 20 timer - 6.250 NOK per pers
TRIO - 30 timer - 9.000 NOK per pers
GRUPPE 4-6 stk - 10 timer - 2.500 NOK per pers
GRUPPE 4-6 stk - 20 timer - 4.750 NOK per pers
GRUPPE 4-6 stk 30 timer - 6.000 NOK per pers
Prøvetime?
KONTAKT OSS FOR EN UFORPLIKTENDE HENVENDELSE.
VI TILBYR GRATIS KARTLEGGINGSTIME