Funksjonell fitness er trening hvor allsidighet er nøkkelen: du trener både styrke, kraft, utholdenhet, koordinasjon og kroppsvektsøvelser. Functional fitness  passer for alle, uansett alder, kjønn og utganspunkt. Ettersom variasjonen og spekteret av øvelser er så stort vil de fleste finne aspekter ved sporten de trives godt med, og kanskje ønsker å utvikle videre. Functional fitness handler om å utfordre seg selv, mestre nye øvelser, og skape nye relasjoner i et svært godt og inkluderende miljø.


PRISER OG PRODUKTER

BEDRIFTSTRENING

Få et skreddersydd opplegg for din bedrift. Vi opererer med ulike pakker.

  • Fellesøkt her på gården. 1600 kr
  • Treningsøkter på bedrift 2000 kr + kjøring
  • Treningsøkter + foredrag og skreddersydd oppfølging
    Pris etter avtale
  • Helhetlig helsefremmende tilnærming der vi ser på alt fra ergonomi kartlegging, individuell samtale, treningsøkter,  og kostholdsoppfølging.


PT 1 til 1
PT DUO
PT GRUPPE 4-6

Få individuell oppføling og PT her på gården. 60 min
Pris: 

1 TIL 1 - 10 timer - 7.000 NOK
1 TIL 1 - 20 timer - 13.000 NOK
1 TIL 1 - 30 timer - 18.000 NOK

Gå sammen i grupper med venner, kolleger eller familie. Opplev gleden av å være i en liten gruppe.

DUO- 10 timer - 5.000 NOK per pers
DUO - 20 timer - 9000 NOK per pers
DUO - 30 timer - 13.000 NOK per pers

TRIO- 10 timer - 3.500 NOK per pers
TRIO - 20 timer - 6.250 NOK per pers
TRIO - 30 timer - 9.000 NOK per pers

GRUPPE 4-6 stk - 10 timer - 2.500 NOK per pers
GRUPPE 4-6 stk - 20 timer - 4.750 NOK per pers
GRUPPE 4-6 stk  30 timer - 6.000 NOK per pers


Prøvetime?

KONTAKT OSS FOR EN UFORPLIKTENDE HENVENDELSE. 

VI TILBYR GRATIS KARTLEGGINGSTIME